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レバーフラッシュを体験してみて

先日、ついにレバーフラッシュを体験しました。

レバーフラッシュとは、
肝臓と胆管・胆のうのクレンジングで
胆管につまった胆汁とコレステロールの塊を
取り除くというものです。

実際に体験された方のブログを読んで
参考にしました。


そんなことができるの!?っと
興味を持って調べてみるうちに
どうしてもやってみたくなり
これはやらなくてはいけないっとまで
思うようになり・・・

さっそく取り寄せ、実行する日を決めて
前準備をしました。

1週間前からの準備は
1日に1リットルのりんごジュースと1.5リットルのお水を飲むこと。

これは楽にできましたが
この時期常温のお水でも身体が冷える感じがするので
風邪を引かないように気を付けました。


実践当日は、PM2:00以降 断食。
そして、エプソム塩なるものを水に溶かした物を
当日2回、翌日2回の4回に分けて飲みます。

エプソム塩とは、硫酸マグネシウムだそうです。
ようは下剤。
これで腸の中をきれいにしておかないと
肝臓などに貯まった悪い物も出てこれないわけです。

このエプソム塩水
今までいろんな食べ物や飲み物を味わってきたなかで
1番苦いっ 激苦でした。
お水のかわりにりんごジュースで試みましたが
もうにがにが・・・鼻をつまんでもだめ。


PM10:00きっかりに飲む
オリーブオイルとしぼりたてのグレープフルーツを
シェイクしたものは、わりと飲みやすかったです。

就寝中は1時間おきに目が覚め
吐き気をかんじつつもAM6:00までは
起き上がっちゃいけません。


そして翌朝、

見たこともない物体が見事に出ました!
それはもうたっくさん・・・
エメラルドグリーンの塊です!


緑色のものは、細菌・ウィルス・寄生虫 なんだとか。
ほかには、黄土色や黒色や白色をしたものも
出たりするらしいですが、
もうなんでもいいから
じゃんじゃん出て下さいって感じでした。


すべてのプログラムを終了した後に
りんごをすり下ろして飲んだジュースが
めちゃくちゃ甘くて美味しかったです♪



レバーフラッシュ1回目を終えて。

身体がものすごく軽いです。
体重は多少減りましたが
体力が無くなったという感じはしません。
身体が軽く感じるので、前よりも疲れません。

それに何よりも心が軽くなったような気がしています。
身体と心は繋がってるっていうのを
より実感できました。


このレバーフラッシュは、6回~10回くらいやらないと
貯まったもの全部は取りきれないらしいです。

あのにがにが水を思い出すと躊躇しますが、
身体の爽快感を思うと・・・やりたくなります。


今まで生きてきた=いろんな食べ物を食べてきたわけです。

無頓着に食品添加物や動物性脂肪や白い砂糖や乳製品や
加工食品・・・あげればほんとにきりがないほど
食べてきました。

これからは、身体にいいもの、優しいもの
本物の食べ物を食べていきたいです。
それから粗食とよくかんで食べることも大事です。


ちなみに中学生の頃からずーっと飲んでいた
ブラックコーヒー。
マクロビではカフェインも良くないとされていて
私はやめられるかなぁと思っていました。

レバフラ後、飲んでみると
苦くて美味しくなかったです。
あれだけ好きで1日3杯は飲んでたのにっです。

これを機会にやめよう。
ノンカフェインでいきます♪

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Author:rinco
社労士試験に合格しました。
次は、料理と茶道といろいろと・・・知的でおもろい女 目指して頑張ります♪

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